Imagine encontrar uma planta de casa tão baixa manutenção que prospera em negligência e ainda oferece ar mais limpo, melhor sono e um toque de estilo moderno. Essa foi exatamente a minha experiência depois que coloquei uma planta de cobra humilde em nosso quarto de hóspedes. Dentro de semanas, os surtos de alergia do meu marido diminuíram e nosso espaço parecia mais fresco. O que começou como uma escolha de design se tornou um impulso de saúde. Então, junte -se a mim hoje e aprenda sobre os benefícios à saúde de ter plantas de cobra em casa.
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Plantas de cobra, também conhecidas como Sansevieria Trifasciatanão são apenas uma tendência de decoração de casa que passava. A ciência mostra que eles oferecem benefícios reais e mensuráveis. Da purificação do ar à clareza mental, vamos explorar o que torna essas plantas tão incríveis.
Agora, vamos entrar nos 7 incríveis benefícios à saúde de ter plantas de cobra em casa.
7 Benefícios incríveis para a saúde de ter plantas de cobra em casa
As plantas de cobra cresceram em popularidade, não apenas porque a reivindicação de agir bem como um purificador de ar, mas porque sua estética, resistência e baixa manutenção.
Eles são o que eu chamo de planta agradecida, não apenas porque parece boa e faz com que qualquer espaço, aberto ou fechado, pareça aconchegante e sofisticado, mas não me exigem em cima deles o tempo todo.
Se você é cultivando -o em um recipiente como uma panela pequenaum jardim aberto ou ambos, as plantas de cobra certamente chamarão a atenção de sua família e convidados.
Ok, se você veio aqui porque a famosa afirmação que Plantas de cobra são bons purificadores de ar ou queria saber mais sobre o Sansevieria Trifasciatavocê está no lugar certo.
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Agora, vamos mergulhar em outros benefícios conhecidos de ter plantas de cobra em casa.
1. Purificador de ar natural (além do básico)
O estudo do ar limpo da NASA descobriu que as plantas de cobra pode remover toxinas como formaldeído, benzeno, xileno e tolueno do ar interno.
O que os torna únicos é a capacidade deles de continuar purificando o ar à noite, graças ao seu CAM (metabolismo do ácido crassulaceano) processo.
Embora nenhuma planta possa substituir um Filtro Hepaadicionar uma planta de cobra à sua casa contribui para um ambiente mais saudável.
“As plantas domésticas podem remover até 87% das toxinas de ar em 24 horas” – Estudo de ar limpo da NASA
2. Produção de oxigênio à noite (incomum entre as plantas domésticas)
Ao contrário da maioria das plantas, as plantas de cobra liberam oxigênio à noite através da fotossíntese de Cam, o que pode melhorar a qualidade do ar interno enquanto você dorme.
Isso os torna ideais para quartos, especialmente para pessoas com asma ou alergias.
Um estudo publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública observou que melhores níveis de oxigênio podem aumentar a qualidade do sono.
3. Regulação da umidade e suporte respiratório
As plantas de cobra liberam lentamente a umidade no ar, ajudando a manter os níveis de umidade internos.
Em ambientes secos ou casas aquecidas durante o inverno, isso ajuda a prevenir a pele seca, dores de garganta e problemas sinusais.
Um estudo da Universidade Agrícola da Noruega As plantas internas encontradas podem aumentar a umidade em 5% e reduzir os níveis de poeira em até 20%.
4. Baixa manutenção para pais ocupados ou novos de plantas
Sejamos honestos – não todos nós temos um polegar verde.
As plantas de cobra toleram pouca luz, rega irregular e mudanças de temperatura. Eles são ideais para apartamentos, escritórios e casas com rotinas imprevisíveis.
Mesmo a interação mínima com as plantas demonstrou reduzir o estresse e aumentar os sentimentos de bem-estarde acordo com um estudo de 2015 no Jornal de Antropologia Fisiológica.
5. Melhora o foco, a memória e a produtividade
A vegetação foi comprovada para ajudar na concentração e produtividade.
Pesquisas da Universidade de Exeter descobriram que ter plantas no escritório produtividade aumentada em 15%.
A aparência vertical e escultural das plantas de cobra fornece estrutura visual, que pode reduzir a desordem mental e aumentar o foco.
6. Molde natural e lutador de alérgenos
Ao reduzir as toxinas transportadas pelo ar e melhorar o fluxo de ar, as plantas de cobra criam um ambiente menos hospitaleiro para mofo e alérgenos.
Um estudo da Universidade Estadual de Washington mostrou que quartos com plantas tinha 20% menos poeira e mofo do que quartos sem eles.
Isso é particularmente útil em espaços pesados de umidade, como banheiros ou cozinhas.
7. Versatilidade estética que aumenta o humor e o estilo
As plantas de cobra se encaixam sem esforço em qualquer estilo de design – boho, mínimo, moderno ou rústico.
Mas não se trata apenas de looks. Os princípios do design biofílico sugerem que ver elementos naturais em ambientes fechados pode reduzir a ansiedade e melhorar o humor.
Variedades como ‘Laurentii’, ‘Moonshine’ e ‘Zeylanica’ oferecem opções de estilo para todos os gostos.
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Bônus: seguro (mas com uma ressalva)
Embora as plantas de cobra sejam geralmente seguras, elas podem ser levemente tóxicas se ingeridas por animais de estimação ou crianças.
Para evitar problemas, mantenha -os em prateleiras altas ou em vasos pesados.
Então agora você sabe, se amigos peludos passearem pela casa, você pode considerar ter suas plantas de cobra longe deles.
Perguntas frequentes: perguntas comuns que você pode ter sobre ter plantas de cobra em casa
As plantas de cobra atraem insetos?
As plantas de cobra geralmente são resistentes a pragas, mas a água demais pode atrair mosquitos de fungos. Mantenha o solo bem drenado e deixe secar entre as regas.
Com que frequência devo regar uma planta de cobra?
A cada 2 a 4 semanas geralmente é suficiente, dependendo da estação e da umidade da sua casa. No inverno, eles podem precisar de rega ainda menos frequente.
As plantas de cobra são seguras para animais de estimação?
As plantas de cobra são consideradas levemente tóxicas para os animais de estimação se ingeridos, causando náuseas ou vômitos. É melhor colocá -los fora do alcance de gatos e cães curiosos.
Posso manter uma planta de cobra em uma sala sem janelas?
Sim, as plantas de cobra podem tolerar ambientes com pouca luz, embora elas prosperem melhor com alguma luz solar indireta. Gire ocasionalmente para manter o crescimento equilibrado. As plantas de cobra precisam de fertilizantes?
Eles não precisam de muito. Alimentá -los uma vez durante a primavera ou verão com um fertilizante diluído de planta doméstica geralmente é suficiente.
Pensamentos finais
Do ar mais limpo e melhor sono ao alívio do estresse e decoração deslumbrante, as plantas de cobra são mais do que apenas a vegetação da moda.
Eles são potências apoiadas pela ciência que podem realmente atualizar seu espaço e seu bem-estar.
Onde em sua casa você acha que uma planta de cobra prosperaria – e que benefício você está mais animado para experimentar?
Última atualização em 28 de março de 2025 por Emma
