As opiniões expressas pelos colaboradores do empresário são suas.
O esgotamento dos funcionários é uma das epidemias invisíveis do local de trabalho hoje. A mentalidade “sempre em” e a ética de trabalho rápida promovem um ambiente e uma cultura em um local de trabalho com efeitos terríveis e destrutivos-não apenas para a organização, mas também para o bem-estar, a eficácia no trabalho e as perspectivas de carreira de longo prazo dos funcionários.
A superação do esgotamento vai além do indivíduo que parece no espelho e se motivou no início de cada dia. É uma questão mais profunda que, deixada sem solução, geralmente resulta em sobre problemas de saúde mental. Vamos explorar as abordagens e habilidades de liderança essenciais que podem ajudar a evitar o esgotamento e promover uma força de trabalho mais saudável e produtiva.
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1. Capacitar criando consciência
O esgotamento geralmente é identificado apenas retrospectivamente – mas a liderança eficaz pode usar análises para evitá -la preventivamente. Medir proativamente e observar declina em produtividadecrescente absenteísmo e picos ou quedas no engajamento. Pesquisas periódicas de “ENPs” com funcionários, oportunidades de feedback opcionais (e anônimas) para funcionários e cheques de bem-estar individuais menos formais, mas intencionais, oferecem aos líderes oportunidades para avaliar como os funcionários se sentem sobre seus empregos e a empresa.
Quando os líderes têm análises de avaliação em mãos e aplicam bom coração para avaliar como seu pessoal está se sentindo, eles são capazes de responder com empatia e buscar remédios para melhorar a situação-seja em um nível individual do funcionário ou em toda a empresa para obter questões mais difundidas.
Essa abordagem serve para promover a confiança entre os funcionários e também mostra que a empresa se preocupa com eles como indivíduos.
2. Promovendo uma força de trabalho ágil e adaptativa
O esgotamento é agravado pelas políticas de trabalho inelásticas e pela percepção de expectativas irracionais que fazem os funcionários sentirem que não têm controle sobre suas vidas. Em vez de definir políticas estabelecidas em pedra, a liderança deve se concentrar na avaliação de resultados e resultados, em vez de prescrever como os funcionários devem funcionar.
Enquanto o trabalho remoto é um tópico popular hoje, empresas que Não ofereça oportunidades remotas ainda pode demonstrar flexibilidade de outras maneiras. Isso pode incluir o fornecimento de opções para horários de tempo integral versus período de meio período, incentivar o uso de férias e folga e promover uma cultura em que os funcionários se sintam confortáveis dizendo não ou discutindo trade-offs e prioridades.
Essa abordagem pode ajudar a impedir que os funcionários se sintam sobrecarregados e finalmente queimando. Quando os funcionários vêem que seu empregador é flexível e equilibra as necessidades dos negócios com suas necessidades pessoais, eles não se sentem “presos” ou “na esteira”.
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3. Ação de apoio ao bem-estar mental
As organizações estão trabalhando mais para apoiar a saúde mental de seus funcionários. O suporte do empregador costumava ser limitado a programas de assistência aos funcionários que ofereciam suporte leve para a saúde mental ou Desafios de dependência.
Agora, muitos oferecem ofertas robustas que vão desde recursos educacionais em saúde mental a aplicativos de auto-ajuda e meditação para apoiar grupos para acessar terapeutas e programas de tratamento. A oferta de programas como esse ajuda a destigmatizar as discussões em saúde mental e incentiva os funcionários a procurar ajuda.
O mais convincente é quando os líderes seniores de uma organização estão dispostos a ser abertos sobre suas próprias lutas de saúde mental, o que os humaniza e capacita seus funcionários a se sentirem confortáveis em se sentir mais proativos e abertos sobre seus próprios desafios e lutas.
Quando os funcionários entendem que sua empresa tem seus melhores interesses de saúde pessoal e mental no coração, isso não apenas aumenta sua probabilidade de procurar atendimento e usar a ajuda disponível, mas também cria sua lealdade aos negócios e ajuda a impedir a espiral no esgotamento que pode resultar quando você sentir que seu empregador o vê como apenas uma engrenagem na roda.
4. Apoiar a responsabilidade compartilhada por meio de colaboração e colaboração
Ninguém quer que mais ninguém sofra de esgotamento, mas a pressão para fornecer resultados de negócios geralmente faz com que os líderes sejam de cabeça para baixo e não alocem tempo suficiente para a saúde de sua equipe e cultura. A liderança pode ser mais eficaz nesse sentido ajudando Crie um sistema de suporte de colegas e uma atmosfera colaborativa, onde se pode transportar queixas e obter o suporte adequado para voltar aos trilhos.
Atividades de construção de equipes, orientações e políticas de portas abertas promovem relacionamentos de colega de trabalho e criam um local de trabalho com um senso de comunidade. Quando as pessoas se sentem empoderadas com a conexão e a responsabilidade compartilhada através do apoio dos colegas, é menos provável que experimente as pressões e cepas que levam ao esgotamento.
5. priorizar o autocuidado e o equilíbrio entre vida profissional
Se os líderes desejam contribuir para moldar positivamente a cultura de uma organização, eles devem modelar ativamente essa cultura com suas palavras e comportamentos pessoais. Os líderes devem se envolver em autocuidado e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal-tomando a PTO, não superexertando durante o horário de trabalho, estabelecendo limites e discutindo a saúde mental-é assim que eles podem mostrar aos funcionários que o trabalho é um espaço seguro que prioriza seu bem-estar. Quando os líderes levam um dia para si mesmos, mostra aos funcionários que não há problema em fazer o mesmo.
O futuro da prevenção do burnout
Esse é o tipo de empresa que evita o esgotamento, onde os funcionários se sentem empoderados, respeitados e revigorados. Um gerente forte reconhece que o apoio à saúde mental é tão importante quanto o seguro de saúde tradicional, e os funcionários são incentivados a usar esse apoio.
Acordos de trabalho flexíveis, ofertas robustas de saúde mental e uma cultura diária de empatia e colaboração podem promover um Local de trabalho para produtividadeengajamento e satisfação.
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Como as organizações podem agir
As empresas podem impedir o burnout priorizando a contratação de líderes emocionalmente inteligentes, implementando políticas flexíveis e fornecendo recursos abrangentes, educação e ferramentas para apoio à saúde mental.
As iniciativas regulares de RH, começando com o processo de integração, podem criar oportunidades para check-ins e mecanismos de bem-estar mental em andamento para feedback anônimo. Além disso, as políticas que promovem o equilíbrio entre vida profissional e pessoal e garantem fácil acesso a recursos de saúde mental ajudam os funcionários a sentir que os sistemas de suporte estão em vigor, mesmo que não precisem deles no momento.
