As opiniões expressas pelos colaboradores do empresário são suas.
As pessoas enfrentam inúmeras escolhas todos os dias. Vá para a academia ou pule o treino? Cozinhar ou sair? Roll Tiktok ou trava no trabalho? Um adulto médio toma mais de 30.000 decisões por dia, de acordo com pesquisar da Case Western Reserve University.
Como empreendedores, algumas de suas milhares de decisões diárias são muito mais complexas. Você deve buscar uma certa oportunidade? Como você financia esse esforço? De que maneira você precisa se adaptar ou articular para acompanhar as mudanças da indústria? Como você gerencia seus riscos? Não é de admirar que os empreendedores, especialmente aqueles que lideram pequenas equipes, sejam particularmente suscetíveis a fadiga de decisão.
O Clínica de Cleveland Define a fadiga da decisão como o fenômeno que resulta da tomada de muitas decisões todos os dias, deixando uma pessoa fisicamente, mental e emocionalmente esgotada. É claro que este é nenhum estado para liderar uma equipe! Isso pode prejudicar sua qualidade de trabalho e bem-estar, bem como a sua equipe. Um relatório do Journal of Management Studies Até ligou a liderança fatigada a uma queda de produtividade, receita e lucro.
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Evitar a fadiga da decisão e fazer melhores escolhas
Aqui está o meu conselho como CEO liderando uma organização profissional de mais de 60.000 membros:
Bom é … bom o suficiente! Você não precisa ser perfeito 100% todas as vezes. Às vezes, é essencial tomar uma decisão do momento. As empresas se movem tão rápido que os empreendedores precisam resistir a pensar demais e poder tomar uma boa decisão em tempo real. Decida o que é melhor com base nas informações atuais que você possui, sua equipe e sua capacidade e depois aceita as consequências. Não seja imprudente, mas lembre -se de que todas as decisões podem ser uma oportunidade de aprendizado de crescimento e prepará -lo para tomar decisões diferentes no futuro.
Quando você descansa? Proteja o espaço para recarregar. A fadiga da decisão é melhor gerenciada, evitando ter muitas opções para fazer de uma só vez em primeiro lugar. É mais fácil falar do que fazer, mas colocar limites no lugar para definir e gerenciar seus limites, incluindo horários de trabalho, tempo pessoal e dizer “não” quando necessário, impedirá que essa exaustão entre. Além disso, espero que você esteja cercado por pessoas inteligentes a quem você pode delegar. Tome decisões com base em seus valores essenciais e saiba quando mantê -los.
Classificar decisões com base em sua importância e urgência. Ao fazer isso, você também estabelecerá uma estrutura de tomada de decisão que levará a opções mais informadas e reduzirá sua carga cognitiva.
Às vezes, é preciso uma vila – use sua rede de suporte. Buscar ajuda externa antes de você se esgotar na tomada de decisões é uma das etapas mais importantes que um empreendedor pode tomar. Alguns empreendedores podem tomar decisões muito rapidamente sem a devida diligência, o que pode resultar em resultados negativos. Outros podem se sentir sobrecarregados com o grande volume de decisões. Um treinador profissional, por exemplo, não lhe diz o que fazer, mas faz as perguntas difíceis e trabalha com você para identificar obstáculos que contribuem para sua fadiga de decisão.
Depois que os desafios forem identificados, um treinador o apoiará no desenvolvimento de um plano para ajudá -lo a tomar decisões significativas sob pressão no futuro. Nesse caso, você cultiva um parceiro de prestação de contas que pode pressioná -lo e responsabilizá -lo por tornar as decisões cruciais para o seu negócio e seu sucesso.
O treinamento também pode ajudar empreendedores e líderes a identificar áreas de sua tomada de decisão que estão levando à fadiga da decisão. Para alguns, pode até ajudar um líder a delegar e permitir que os membros da equipe tomem algumas decisões autonomamente sem o envolvimento direto da liderança.
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Derrotar a decisão de fadiga para sempre
Tomar decisões faz parte da vida cotidiana para todos. Para os empreendedores, no entanto, o aumento da quantidade e as apostas dessas decisões podem resultar facilmente em fadiga da decisão. Abordar suas causas radiculares e desenvolver um sistema para mitigar o esgotamento são os primeiros passos para impedir a exaustão mental e emocional que pode debilitar você como líder e diminuir o desempenho e o sucesso da sua organização.
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